10 Preguntas Para Cerrar el Año 2018

Es necesario cerrar, vaciar, soltar para hacer lugar para lo nuevo.

Hola! Hace mucho que no me siento a escribirles y hoy quiero compartir con Uds., sin ánimos de “colonizar” a nadie, un ritual que realizo cada fin año, a veces mentalmente, otras con papel y lápiz (no en la computadora).

Creo en la fuerza transformadora de los rituales (tengo varios, algunos populares y otros privados), porque es justamente la mirada simbólica de estas acciones lo que le confiere un sentido a lo vivido.

Podemos recorrer en nuestra memoria las experiencias de un día, un mes o un año y quedarnos con una simple colección de hechos, personas y palabras inconexas o podemos extraer de ellas un aprendizaje y el impacto que dejaron en nuestras vidas.

Hacer este simple ejercicio de 10 preguntas, me ayuda a hacer ese recorrido de manera significativa y poder quedarme con una “sensación” (no quiero usar la palabra balance porque nunca me cayó bien esa expresión) de cómo aproveché este año que está a punto de terminar.

Creo que cerrar ciclos, procesos, relaciones, etapas es importante para disponerse a recibir con las manos abiertas y sin cuentas pendientes lo que el nuevo año nos depara. Mirar con conciencia lo vivido, nos aporta claridad, nos activa los deseos, nos reafirma en los proyectos a desarrollar y los que están activos.

Te invito a cerrar tu año y disponerte a recibir una nueva vuelta al sol de la mejor manera. Quizás estas preguntas te ayuden a hacerlo de una manera práctica y amena.Tómate un tiempo a solas y contesta sinceramente estas preguntas.

Aprovecho para agradecerles todo lo que hicimos juntas este año y desearles un 2019 lleno de realizaciones, salud y prosperidad!

Ritual de Luna Nueva

“Los rituales nos ayudan a ver lo que de otra manera olvidaríamos ver”

 Hoy tenemos Luna Nueva. Este puede ser un dato intrascendente para muchos, no así para los que sabemos que somos parte de un todo y que la energía del universo tiene influencia no sólo sobre nuestro planeta, sino también sobre todos los seres vivos que habitamos la Tierra.

Las fases de la luna afectan a todas las cosas en la naturaleza que contengan agua, incluyendo los seres humanos, que somos agua en un 70%. Las fases de la luna son determinadas por la posición relativa de la luna al sol. El sol y la luna ejercen una gravitación en la tierra, que, según sus posiciones relativas, crean diversos ciclos y experiencias energéticas. La energía de la Luna Nueva corresponde a una energía contractiva, que nos lleva a una sensación reflexiva y estable, pero también pesada y más pasiva físicamente.

Al reunirse el sol y la luna marcan el inicio de un nuevo ciclo favorable para cualquier cambio que queramos hacer e iniciar nuevos proyectos. El organismo está más dispuesto a una desintoxicación, a una nueva dieta más saludable, ya que contamos con mayor serenidad para eliminar los excesos  y lograr un mayor autocontrol.Es el momento de mayor fuerza lunar para comenzar proyectos postergados y para generar lo que deseamos ver manifestado en nuestras vidas.

Yo soy una amante de los rituales. Creo que con el tiempo, vamos olvidándolos o privándolos de su sentido mágico. Nuestras vidas están cada vez más llenas de rutinas. Vivimos  aturdidos, repitiendo tareas, palabras y acciones como autómatas, con el sólo objetivo de lograr un fin práctico.

Los rituales se parecen a las rutinas. Ambos tienen un orden pre-establecido a seguir, que se repite de una determinada manera pero la gran distinción radica en el sentido que le damos a esas acciones. El rito pertenece al mundo de lo simbólico y lo ordinario se convierte en extraordinario durante la celebración del ritual. Normalmente invocamos a una fuerza superior que nos guie y ayude a conseguir un mayor nivel de consciencia, que  puede revelarse en distintos ámbitos de nuestras vidas.

La energía de este día, es la del potencial puro.Todo está en estado de semilla, esperando a  ser creado.Invocando la fuerza de la energía lunar de hoy, diseñé un simple y personal ritual, en el cual anoté 10 intenciones que voy a leerle en silencio a la luna esta noche, para que se manifiesten:

1. Elegir alimentos más saludables para mi dieta.
2. Agradecer todos los días.
3. Mantener mí practica regular de yoga.
4. Estar menos tiempo conectada a Internet.
5. Leer más.
6. Poner menos resistencia al presente. Practicar la aceptación. Fluir.
7. Prestar atención a la calidad de mis pensamientos.
8. Abrazar la incertidumbre con serenidad.
9. Creer en mí, en mi capacidad para lograr mis sueños.
10. Tener fe.

Amén!